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记得我在孕期里很常做的一件事，就是打开北美的论坛和小红书看各种好物推荐，然后在Amazon、Target和淘宝买买买。如今孩子已经能跑能跳，而我也不再是新手妈妈了，回头看那一长串的购物记录，里面有不断回购的，有踩过雷的，也有闲置的。《母婴好物》这个系列文章挑选了孕期和新生儿时期我用过的好物，希望给准妈妈多一份参考，整理出适合自己和宝宝的购物清单。
这一部分想写孕期值得拥有的物品。
孕期护肤品
用在脸上的护肤品和化妆品，网上的帖子聊得比较多。怀孕后，应避免使用含有维A视黄醇和水杨酸的产品，这些常见的抗老美白成分可能导致胎儿畸形甚至流产。因此，近年来一些主打天然无添加的护肤品牌被孕妈妈们推崇，比如Drunk Elephant，Fresh，Darphin等口碑都不错。比较谨慎的孕妈，如果想把用在身体的产品也换成安全的品牌，不妨考虑Belli的沐浴露(Belli Pure and Pampered Body Wash)和身体乳(Belli All Day Moisture Body Lotion)。我在它的介绍看到除了天然以外，还强调让孕妇安心，所以经过特别的安全测试来确保对胎儿安全，孕期和哺乳期可用，性价比高。
预防妊娠纹
虽说妊娠纹多跟体质有关，但每天给肚子抹油，跟胎宝宝说说话，还是一件挺有仪式感的事情。我在孕期主要用两款产品，偏油性的Clarins Tonic Body Treatment Oil和乳霜质感的Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion，坚持每天涂抹，所幸没有长纹（但应该是跟体质和控制体重增长有关）。Palmer’s这款值得买，特别是偏好乳霜质感的准妈妈，而且它便宜大碗，除了涂肚子也可用在臀部，大腿和胸部，用量大也不心疼。
保健品
备孕阶段、孕期以及哺乳期都不可缺富含叶酸的综合维生素，我一直用Costco的这款，添加了DHA成分，价格非常友好。
电炖锅
建议在华人超市入手一个电炖锅（如图），天际/小熊等国产品牌的，孕期多补充点汤汤水水是好的。它还尤其适合懒人，睡前把材料放好且预约好，第二天早餐就有暖暖的一盅补充体力。
体重计
如果家里没有，买一个体重计监测体重吧。每次产检医生也会记录体重，家里备一个方便随时想量就量。
胎心仪
其实胎心仪用于监测胎儿并不科学，后期还是以数胎动为主，但我感觉它更像是和胎宝宝的一种连结，让准爸爸也能真切的感受到宝宝的心跳声。
孕妇枕头
有了Leachco Back ‘N Belly Contoured Body Pilllow，孕后期侧睡也没有压力。枕头的体积比较大，如果不是King Size的床，老公应该连翻身的空间都没有了。Leachco还有这款Leachco Snoogle Original Total Body Pillow，C字型的小巧一些，不过每次翻身可能要同步调整枕头方向以支撑腰部。
胎教玩具
费雪的小海马Fisher-Price Soothe and Glow Seahorse可能是入手给宝宝的第一件玩具，贴着肚皮放一会儿小海马的歌，幻想宝宝可以看到灯光或者听到乐曲，这个玩具也能一直用到婴幼儿阶段，作为哄睡工具。
产前按摩
Weleda产前会阴按摩油Weleda Perineum Massage Oil帮助增加会阴弹性，避免顺产时的撕裂侧切。它主要成分是甜杏仁和富含维E的小麦胚芽油，孕34周可以开始用，虽然内心是拒绝的，但为了避免生产时来一刀，值得一试。
知识百科
手机应用可以很方便的获取孕期和育儿知识，我下载过“美柚”“柚宝宝”一类的，被里面乱糟糟的信息劝退了。“亲宝宝”一直从孕期用到了现在，记录孩子成长点滴，里面的文章也比较科学。另外，建议购买被誉为“孕期宝典”和“育儿百科”的这两本，在孕期这最清闲的时光里系统的学习起来 – What to Expect When You’re Expecting和American Academy Of Pediatrics Parenting Encyclopedia (Chinese Edition)
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